Kính gửi khách truy cập trang web, từ lớp chính do tác giả trình bày, bạn sẽ học và học cách tự làm một bức tường Thụy Điển từ một chùm gỗ và xẻng xẻng)
Thể thao là sức mạnh! Thể thao là cuộc sống! Để duy trì cơ thể của bạn trong hình dạng phù hợp, bạn cần tham gia vào thể thao và giáo dục thể chất, như họ nói, Một tâm trí khỏe mạnh là trong một cơ thể khỏe mạnh. Tập thể dục đòi hỏi phải có các thiết bị thể thao như tường Thụy Điển hoặc thanh ngang. Tất cả những người học ở trường đều nhớ những bài học giáo dục thể chất và tất nhiên là thang trong một vòng tròn trên tường của phòng tập thể dục trường. Các bài tập ở Thụy Điển rất hữu ích và phát triển tất cả các nhóm cơ.
Làm một cái thang tuyệt vời như vậy trong
nhà điều kiện không quá khó khăn, điều chính sẽ là vật liệu phù hợp. Chẳng hạn, tác giả lấy 2 dầm với chiều dài 240 cm và 4 thân từ xẻng, cưa chúng làm đôi để có được 8 bước 60 cm, khoảng cách giữa các thanh ngang là 30 cm.
Ngoài chức năng thể thao trực tiếp, bức tường Thụy Điển còn đóng vai trò thứ yếu như một cầu thang thông thường dọc theo đó bạn có thể leo lên gác mái của ngôi nhà)
Và vì vậy, hãy nhìn vào chính xác những gì tác giả cần và cách anh ấy tạo ra bức tường Thụy Điển?
Vật liệu1. dầm gỗ 240 cm 2 chiếc
2. xẻng xẻng 4 chiếc
3. véc ni
4. neo
5. ốc vít
7. góc kim loại
8. tẩm gỗ
Các công cụ1. ghép hình
2. tuốc nơ vít
3. roulette
4. bàn chải
5. góc
6. bút chì
Hướng dẫn từng bước để làm một bức tường Thụy Điển tự làm.Tác giả trong kho có một chùm dài 480 cm, được mang và đặt trên một bề mặt phẳng.
Sau đó, ông chủ đã cưa một chùm dài thành 2 chùm phẳng với chiều dài 240 cm.
Nó đã được quyết định làm tròn các góc nhọn, cưa bằng cách sử dụng một hình ghép.
Các thanh được xử lý bằng máy bào.
Ông đã đánh dấu để cài đặt các thanh ngang và khoan lỗ ngay lập tức bằng một mũi khoan mỏng.
Vì các thanh ngang sẽ được cắt từ xẻng, tác giả đã lấy 4 phần cắt.
Một thân cây dài 120 cm, cắt làm đôi và có được 8 bước 60 cm.
Tác giả đã sử dụng các đoạn cắt do nhà máy sản xuất, do đó, không cần xử lý bổ sung, nhưng chỉ trong trường hợp nên đi bộ bằng giấy nhám.
Sau đó khoảng trống được phủ bằng vecni tối.
Các thanh cũng bị biến dạng, vì thang sẽ liên tục xuất hiện trên đường phố, nên xử lý gỗ bằng cách ngâm tẩm trước, và sau khi sấy mở nó bằng vài lớp véc ni 2-3.
Khoan lỗ ở phần bên trong của dầm bằng mũi khoan và vương miện, chúng cần thiết để lắp đặt các thanh ngang. Chúng tôi khoan khoảng giữa chùm.
Một sự phù hợp sơ bộ đang được tiến hành.
Trong mỗi chùm, 8 lỗ được khoan.
Sau đó tất cả các phôi được lắp ráp trong một thiết kế duy nhất.
Đó thực sự là những gì xảy ra.
Để có độ tin cậy cao hơn, các đường ray được gắn chặt bằng vít tự khai thác.
Tác giả gắn một cái thang lên tường trên một cái neo và các góc kim loại.
Khoan một lỗ trên gạch và vặn neo.
Neo phù hợp giữ một góc kim loại, và góc được vít vào tường Thụy Điển bằng vít.
Như đã đề cập ở trên, bức tường này đóng một vai trò kép, cụ thể là một bộ máy thể thao và, ngoài ra, một cầu thang thông thường dẫn đến gác mái của ngôi nhà.
Đây là một cái thang tuyệt vời
Như bạn có thể thấy, không có gì đặc biệt phức tạp trong việc tạo ra một thiết bị thể thao ở nhà, mọi thứ đều đơn giản và ngân sách hợp lý. Điều chính là có một mong muốn tham gia vào giáo dục thể chất và thể thao. Phong trào là cuộc sống! Đi vào thể thao, sống một lối sống lành mạnh và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi tốt hơn!
Bạn có hướng dẫn từng bước, vì vậy chúng tôi thực hiện và thực hiện nó. đi cho nó bạn bè!
Điều này kết luận bài viết. Cảm ơn tất cả sự quan tâm của bạn!
Hãy đến thăm thường xuyên và đừng bỏ lỡ những sản phẩm mới nhất trong thế giới hàng tự chế!
