Lợi ích của cây ăn kiêng này là rất lớn, rất có lợi. cần tây cho sức khỏe và cải thiện sức khỏe, vì vậy anh ấy chắc chắn phải bước vào chế độ ăn kiêng của bạn. Sử dụng lá và thân cây ngon ngọt, cũng như rễ cần tây, có hình dạng hình cầu. Cần tây cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể con người và đẹp ở hầu hết mọi hình thức. Chuẩn bị cần tây rất dễ dàng và rất dễ chịu. Cần tây calo là 18 kcal. Các nhà dinh dưỡng và các bác sĩ khác gọi nó, từ rễ đến ngọn, một kho chứa lớn sức khỏe của con người.
Một thực vật tuyệt vời như vậy bao gồm những gì?
Cần tây chứa các khoáng chất quan trọng đối với cơ thể, chẳng hạn như canxi, kẽm, sắt, kali, magiê, phốt pho, nhiều vitamin có giá trị của PP, nhóm E, B, vitamin C, cũng như các axit amin được loại bỏ khỏi cơ thể. Các axit amin bình thường hóa quá trình trao đổi chất và có xu hướng làm trẻ hóa tế bào da.
Và tính chất của nó là gì?
Trong y học Trung Quốc, cây này được sử dụng như một phương thuốc chữa tăng huyết áp (huyết áp cao). Theo kết quả của các nghiên cứu, người ta đã xác nhận rằng cần tây có chứa các chất điều hòa huyết áp.
Cần tây có chứa vitamin C, ảnh hưởng tích cực đến khả năng miễn dịch và tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với các chứng viêm và cảm lạnh khác nhau. Cần tây, do đặc tính chữa bệnh của nó, cũng sẽ có lợi cho người già, vì nó làm tăng chuyển hóa muối-nước và có tác dụng tích cực đối với các rối loạn thần kinh và béo phì khác nhau. Ngoài ra, cần tây đã được sử dụng thành công trong điều trị bệnh gút, thấp khớp, sỏi tiết niệu, bệnh thận. Cần tây cũng tốt cho tiêu hóa, nó cải thiện sự thèm ăn và hoạt động như một loại thuốc giảm đau. Đóng góp cho tất cả điều này một hàm lượng lớn khoáng chất và vitamin trong đó.
Nếu cần tây còn tươi, thì bạn có thể sử dụng nó, cho mục đích làm thuốc, và ở dạng thô. Ở dạng này, nó đặc biệt hữu ích cho bệnh béo phì, bệnh dạ dày và bệnh thần kinh.
Bí quyết cần tây vì sức khỏe của bạn:
Kiểm soát muối
Đổ 4-5 gram rễ cây nghiền nát vào 1 lít nước và để trong khoảng 8 giờ, lọc và lấy 1 muỗng cà phê. 2-3 lần một ngày.
Bệnh thấp khớp
1 muỗng canh rễ cây (tốt nhất là tươi), đổ 2 cốc nước sôi và để trong 4 tiếng rưỡi trong một hộp kín và căng thẳng. Dùng, 30 phút trước khi ăn, 2-3 l. 2-3 lần một ngày.
Điều trị mất ngủ
40 gram cần tây (ở đây, tốt nhất là có mùi), bạn cần đổ một lít nước đã đun sôi và để nguội, nhấn mạnh trong khoảng 8-9 giờ và căng thẳng. Uống ba lần một ngày, một muỗng cà phê.