Bảng cân bằng được làm thực tế từ các vật liệu ngẫu hứng, tuy nhiên, nó sẽ đóng vai trò như một trình giả lập tuyệt vời cho những người trượt ván và tất cả những ai muốn thử nghiệm và huấn luyện bộ máy tiền đình của họ.
Tác giả cần các vật liệu và công cụ sau đây để làm bảng cân bằng:
- Tấm gỗ MDF có độ dày 12 mm và kích thước xấp xỉ 90x60 cm,
- ghép hình điện,
- giấy, kéo, bút chì để chuẩn bị mẫu,
- keo dán mộc,
- vise
- ốc vít,
- búa
Bước 1
Để bắt đầu, một bản phác thảo của phần thứ tư của bảng cân bằng được thực hiện trên giấy, có tính đến việc toàn bộ chiều dài của nó nhỉnh hơn một chiếc ván trượt tiêu chuẩn và chiều rộng lớn hơn khoảng 2 lần. Hình dạng của bảng là hình bầu dục.
Bước 2
Sử dụng một mẫu giấy, đường viền của bảng được áp dụng cho bảng MDF.
Bước 3
Hình bầu dục của bảng và 4 đoạn, lặp lại phần dài hơn của hình bầu dục, được cắt bằng một hình ghép điện.
Bước 4
Các phân đoạn được dán bằng keo mộc và cố định trong một phó để sửa chữa thêm. Các phân đoạn có thể được cố định bằng ốc vít, nhưng hãy chắc chắn để cắt phần còn lại của phần sắc nét gần bề mặt.
Bước 5
Sau khi sửa các đoạn trên mặt đất, bạn có thể thử trình giả lập. Để làm điều này, chỉ cần lấy một chai nhựa chứa đầy nước. Đối với người mới bắt đầu, tốt hơn là lấy một chai hình chữ nhật. Bảng được cài đặt trên chai và sau đó bạn cần thể hiện rất nhiều nỗ lực để nắm bắt sự cân bằng trên bảng. Trong tương lai, bạn có thể làm phức tạp các bài tập theo mọi cách có thể. Ví dụ, giữ thăng bằng trên một chân. Bạn có thể đặt bảng lên một chai tròn và cuộn bảng lên đó, giữ cân bằng. Đào tạo trên một bảng cân bằng trong một công ty có thể biến thành một chuyến đi nhỏ, điều chính là không quên bảo hiểm trong quá trình đào tạo. Tùy chọn bảo hiểm là một sợi dây chắc chắn được buộc vào thanh ngang, bạn có thể giữ liên tục trong quá trình luyện tập hoặc nắm giữ khi ngã.
